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假日外出郊遊踏青順便吃點當地名物 不發胖又可嘗鮮的好主意就是少量分食

今天來到屏東縣萬巒鄉
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新鮮水果
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少見的蔬菜~半天筍
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芒果青
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萬巒豬腳是一定要吃的.去皮去骨去肥肉3人合吃一小盤分量剛剛好
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氣溫飆高接著到潮州吃燒冷冰
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香Q的溫熱芋頭和湯圓覆蓋了清涼甜蜜的剉冰真是一大享受
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接著還吃了不放糖的春捲
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加了黑芝麻粉更香 

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新鮮旗魚做的黑輪
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白天吃多了~~晚餐:水果大餐 

黑珍珠
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情人果+芒果青

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草莓
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今日運動~和女兒一起熱舞45min

 

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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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