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5月12日 飲食+運動日記
早餐:金針菇車輪麵<麵100克+金針菇150克+毛豆15克+酸菜肉末50克>約500卡 午餐:和早餐一樣
晚餐:西瓜300克+炒豆芽菜+燙茄子 =約250卡
今日共攝取1250 Kcal
運動~~健走7500步+騎車60分鐘
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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