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話說離家住校剛好滿1個月的皮寶目前體重降到53.4KG

這一個月就瘦了3.8KG哦!! 規律慢跑+排球+正常飲食=小1號的皮寶寶

纖細的身影越來越美麗了呦~~我也要好好加油了!!

 

10月10日 飲食紀錄

早餐:水果1盒
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午餐:酸菜白肉鍋
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酸白菜很夠味
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豬肉水餃2個
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牛肉捲餅1/2
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開胃小菜2碟
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晚餐:榨菜肉絲寬粉
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今天手肘+前臂疼痛~~不想運動!!

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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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