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換了新的體重計~~重新調整心情往健康窈窕之路邁進

今日體重:59.5kg  體脂肪:33.4%

早餐:蝦仁炒飯+水煮絲瓜1條
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午餐:奇異果5個

晚餐:蔥花炒蛋+高麗菜
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木耳酸辣粉絲+蘋果1個
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運動~~騎車30min

下午買了今天發行的新專輯~~很好聽~~我很愛!!
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"如果,還會繼續遍體鱗傷,你還願意相信一生一世嗎?"

"就算,最後一無所有,我還是選擇繼續,相信愛情"

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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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