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媽媽很早就說~~今年母親節不吃大餐:因為她胖了

哈哈!! 我也胖了啊!!

兒子上個月練球時滑壘腳踝扭傷~~也胖了!!

皮寶仍在持續減重中

因此今年母親節大家都陪媽媽到教堂聽牧師講道

並且由牧師娘手中獲贈"平安"的圍裙組一份
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媽媽開心的戴上了~~好可愛!!
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在母親節讓媽媽開心~~真是最大的喜樂啊!!

 

殲滅復胖6kg:第二十八天

5月9日  星期日

今日體重:57.8<-0.9> kg  體脂肪:31.8 %

早餐: 統一低糖豆漿500<190卡>

午餐:媽媽最愛的"金一排骨飯",排骨和油豆腐沒吃~飯全部+青菜全部約400卡
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兒子特地跑安平買的布丁<172卡>
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晚餐:泡菜汁煮花椰菜冬粉<200卡>
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黑糖饅頭2片<140卡>
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今日總攝取量:1102 kcal

運動:扭腰擺臀踏步機35min

 

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