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這幾天胡亂吃~~還吃了不少東西呢!!

虱目魚頭~~魯的入味超好吃!!
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阿堂鹹粥的土魠魚粥
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魚肉超多~~超級好吃!!
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義式沙拉
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還吃了宵夜哩!~~~榨菜肉絲麵
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不像雙胞胎的雙胞胎~~油炸物哩!!
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超低卡鮮乳
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配上高熱量高甜度鳳梨酥
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熱量也不少
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野菇義大利麵
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沙拉
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很稀的濃湯
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咖啡凍配冰咖啡~~好甜哦!!忘記叫少糖了啦!!
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微波爐蒸蛋
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1分30秒就好了!
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蔬菜多多義大利麵
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芹菜什錦炒
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筊白筍炒香菇
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酸辣冬粉
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冬粉真是好吃呀!即使煮過久糊掉了~~一樣好吃啦!!
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嗯!

這幾天吃多了~~明天也該好好運動啦!!

來跟小草ㄦ一起吃榮總3日減肥餐吧!!

不過沒有葡萄柚~只有葡萄和冰淇淋了!

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    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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