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今晨體重:54.0<+0.1>kg 距目標49.5kg 還有4.5kg
早餐:cheese cake 130g <364 kcal>
午餐:高麗菜水餃8個<400kcal>+ 芭樂300克<114卡>=514卡
晚餐:香菇白菜冬粉<180卡>
芹菜肉片炒木耳100卡<沒吃肉啦!>
今日總攝取量1158kcal
走路12000步!!
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