close

3月5日 減肥日記

皮寶今日體重:59.6<-0.6>kg

早餐:無

午餐:青花椰菜+燉瘦肉片拉麵<麵條65克+瘦肉75克>
DSC03816.JPG 

晚餐:蘋果250克+鮮奶250cc

運動項目:逛街2.5小時

 

庫寶今日體重:58.7<+0.1>kg

早餐:蔬菜冬粉+皮蛋1個
DSC03815.JPG 

午餐:蔬菜冬粉+香蕉1根
DSC03819.JPG 

晚餐:什錦果麥75克+低脂鮮奶250cc
DSC03821.JPG 

運動項目:逛街2.5小時 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 pixy8601 的頭像
    pixy8601

    庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

    pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄