前幾天兒子女兒都休假回家開心外食了好幾頓.同學好意提醒要變成快樂的胖子囉!!
不過因為有注意食用份量的多寡其實並沒有發胖啦~~要繼續開開心心的瘦身生活捏!!
3月4日 飲食紀錄
早餐:肉絲炒蔬菜1碗
午餐:炒蛤仔+地瓜葉+大陸妹
晚餐:紅蘿蔔燒肉
蝦米炒白菜
蔥花蛋
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- 3月 04 週一 201320:27
當個健康的瘦子 第10天
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