4月5日  星期一

皮寶今日體重:58.6<-0>kg

早餐:麥香雞吐司1份
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午餐:麥香雞漢堡1個
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晚餐:燙綠花椰菜+冬粉+豬腱肉75克
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運動~熱舞30分鐘

 

 

庫寶今日體重:58.7<-0>kg

早餐:起司貝果1個
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紅豆薏仁水500cc
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午餐:紅豆薏仁大燕麥+低糖豆漿200cc
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晚餐:白飯200克+燙小黃瓜+豬腱肉40克
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運動:騎車45分鐘

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