今天溫度有重大變化~~與昨日酷熱的28度足足差了14度哩!!

大家都要注意身體啊!!

週五開始我家老爺上吐下瀉連續3天在急診室,診所之間奔走

生病的人很可憐,照顧病人的家屬也真的很辛苦哩!!

前幾日日記不補了~~今日恢復正常運動及作息!!

減肥之路還要持續努力呢!!

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