25 Nov wed

今日體重:54.9<+0.1>kg

早餐:統一無糖優格300+杏鮑菇通心麵70克
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午餐:鮮奶茶<鮮奶400cc>188卡+apple1個

晚餐:炒麵1份+統一無糖優格300
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9pm騎車40min

 

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