最近幾乎每天騎車2次,汗多到會把頭髮溼透,所以每天得洗2次頭髮

蓬鬆的自然捲讓我心煩~~乾脆剪短,好洗好整理!

只是心裡的夢想:一直想要留頭長長的美麗捲髮~~似乎越來越遠了!

大家幫我看看吧 ?! 要不要留長啊?????

剪髮前
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剪髮後
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另外設計師問我這2個月髮量為什麼大幅減少呢? ~~真的嗎???是頭髮快掉光了嗎??

回想一下應該是那個問題吧!! 唉呦~~情緒的起伏的確會對身體造成影響啊!!

心情差讓我的頭髮自然打薄哩!  該多吃些芝麻+蛋白質囉!

 

今日體重:54.0<+0.2>kg  體脂肪:26.3%  已經減輕:12.1kg    距離目標49.5kg   還有4.5kg

早餐:溫水500

午餐:自助餐青菜6種<240卡>+櫻桃145克<103卡>+芭樂245克<93卡>=436卡
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晚餐:黑糖饅頭1.5個<150克420卡>

晚上騎車: x-bike  <4> 66 min
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