目前分類：45之努力減重紀錄 (121)

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2009-11-25 運動一週體重報告 (557) (0)
2009-11-24 週一減肥日記 (291) (0)
2009-11-23 周日減肥日記 (232) (0)
2009-11-22 不許變胖的周末假期 (287) (0)
2009-11-21 規律運動是王道~~不敢偷懶啦!! (264) (2)
2009-11-20 多喝優格幫助排便 (448) (1)
2009-11-19 努力運動+少吃ㄧ點ㄦ吧!! (279) (0)
2009-11-18 恢復減肥路上必要的運動 (437) (0)
2009-11-17 天冷了~~來喝味增湯!! (388) (1)
2009-11-14 4567 週五減肥日記 (272) (2)
2009-11-13 4566 抽血讓我暈眩????? (325) (2)
2009-11-12 4565 周三減肥日記 (203) (1)
2009-11-11 4564 周二減肥紀錄 (200) (3)
2009-11-10 4563 周一減肥紀錄 (348) (1)
2009-11-09 4562 周日飲食+運動紀錄 (227) (0)
2009-11-08 4561 周六減肥日記 (146) (0)
2009-11-07 4560 周五減肥日記 (178) (0)
2009-11-06 4559 自己泡鮮奶茶 (1011) (0)
2009-11-05 4558 11種穀物的五穀米 (500) (1)
2009-11-03 4557 加緊努力減重~~油澱分離 (421) (0)
2009-11-02 4556 我不想再當胖子~~也請大家幫庫寶加油!! (388) (4)
2009-11-01 4555 梅仔雞火鍋 (165) (0)
2009-10-30 4552 沒有好好減肥的減肥日記??? (252) (5)
2009-10-28 4551 10月28日減肥日記 (212) (1)
2009-10-27 4550 10月27日減肥紀錄 (241) (2)
2009-10-27 4549 週末的夢靨 (167) (1)
2009-10-25 4547~4548 週末飲食紀錄 (168) (0)
2009-10-23 4546 積極減肥 4th day 1186kcal + 換新髮色 (221) (2)
2009-10-23 4545 積極減肥3rd day 1161kcal (183) (0)
2009-10-21 4544 積極減肥2nd day 1136kcal (202) (1)
2009-10-20 4543 積極減肥1st day~~1023kcal (316) (0)
2009-10-19 4542 買了25吋的褲子 (255) (2)
2009-10-19 4541 吃多了~來點有氧運動吧!! (164) (1)
2009-10-18 4540 營養豐盛早午餐 (192) (0)
2009-10-17 4539 酪梨壽司的早餐 (430) (0)
2009-10-16 4538 新衣入荷 (174) (2)
2009-10-15 4537 很多小黃瓜之咖哩螺絲麵 (228) (1)
2009-10-14 4536 1013飲食紀錄 (194) (2)
2009-10-13 4535 打起精神來運動 (217) (0)
2009-10-11 4534 手打蕎麥麵 (418) (3)
2009-10-10 4533 我愛炒飯+黑糖蛋奶 (288) (1)
2009-10-10 4532 連上好友~~超開心!! (181) (2)
2009-10-09 4531 偷懶的第2天 (163) (1)
2009-10-07 4530 一早睡回籠覺+無運動日 (295) (0)
2009-10-07 4529 秋意漸濃囉!! (306) (1)
2009-10-06 4528 馬鈴薯紅蘿蔔蘋果汁 (21632) (3)
2009-10-04 4526~4527 中秋節+週末之飲食紀錄 (261) (0)
2009-10-03 4525 柿柿如意+少吃多說話 (193) (3)
2009-10-02 4524 小型同學會 (142) (2)
2009-10-01 4523 回娘家A了方塊酥+老欉柚子 (806) (1)
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