在築地市場買的壽月堂煎茶.喝了三泡後依然飄著淡淡清香
 DSC05768  
加了麵粉連茶渣也要吃下肚
壽月堂煎茶蛋餅  

3月18日飲食+運動紀錄

今日早餐:煎茶蛋餅1片+煎蛋1個+無糖熱紅茶1杯
DSC08246  
午餐:木耳肉片粉絲
DSC08249  
  
晚餐:黑豆燕麥糙米飯100克
DSC08192
木瓜一盒+炒高麗菜
DSC08252  

練習肚皮舞35min
DSC02568.JPG  
  
   


  

arrow
arrow
    全站熱搜

    pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()