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部落格全站分類:生活綜合
實踐<飲食在節 起居有時>的健康生活 第3天
2月25日 今日-0.3kg <累積-1.2kg>
早餐:宇治奶茶+蘿蔔絲韭菜炒蛋 午餐:在紫竹寺 ORO咖啡與2位岡山來的美女一起用餐
著名的維也納咖啡 生菜沙拉+松露義大利麵1/3份 鬆餅佐起司咖哩醬1片 牛肉捲餅1/4份 晚餐:芭樂200克+高麗菜海帶芽湯1碗 今日運動:騎車x bike40min+DVD30min 規律生活節制飲食邁向健康之路
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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