左腳腳踝舊傷復發.只能輕緩散步.冬日減脂難度又增高icon2_1.gif  

 

11月29日飲食日記

早餐:黑麥吐司64克+低脂起司1片+火腿煎蛋
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午餐:蔬菜炒肉片+白飯150克+蘋果150克

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晚餐:蘿蔔貢丸湯+炒青菜4種
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活動減少只好少吃點囉!!

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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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留言列表 (1)

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  • 菜菜OL
  • 加油~~!!! ^^
  • 3Q!!

    pixy8601 於 2011/12/30 20:28 回覆