連日豪雨下不停,無法外出運動只能在家原地走+DVD流點汗囉!!
DSC02645.JPG  

7月20日 飲食日記

早餐:葡萄乾牛奶燕麥片
DSC01129.JPG  
午餐:蝦仁青醬義大利麵
DSC01140.JPG  
晚餐:魚排飯+沙拉+味增湯
DSC01152.JPG    
魚排只吃2小片+飯1/2碗

希望天氣快放晴~~不然人都快發霉啦!!

  

創作者介紹

庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

pixy8601 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()