期盼已久的畢業典禮

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居然來了第5號颱風<米雷>
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會不會發佈陸上警報迫使典禮延期或是強風暴雨中去拍畢業紀念照?

真是天空不做美啊!!

 

話說昨日的新聞~~讓我很心動哩!!等從新竹回來就去買火龍果囉!!

哇!陳文茜大變身 9個月甩20公斤
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早餐喝流質食物 加一杯零脂拿鐵

陳文茜說,她的流質早餐,通常是混搭芽菜及多種水果的精力湯,之後加一杯零脂星巴克拿鐵。精力湯作法是前國安會秘書長蘇起太太陳月卿教的,有各種口味好喝得不得了;喝咖啡有助消化排便,則是前名嘴黃智賢轉行鑽研中醫後傳授的心得。

火龍果、芭樂、蕃茄、筍 晚餐可以吃到飽

陳文茜說,去年她為花博深入報導,為了回報,食品科學出身的郝龍斌提供她減肥晚餐的食譜,內容只有簡單四個選項:筍、芭樂、蕃茄、火龍果,可以配搭也可以單吃,而且任由吃到飽。

靠這樣的晚餐,陳文茜體重一路往下掉,從去年8月31日開始減肥時的73公斤,去年底已瘦到61公斤,等到今年大家在電視上發現她變成瓜子臉,陳文茜已整整瘦了20公斤,讓前助理驚嘆,「背後看,根本認不出是陳文茜!」

向來愛好美食,陳文茜卻能下定決心減肥,另一個「貴人」是她的舅舅。舅舅看她胖到連原來纖細的小腿都腫起來,擔心她因此早死,去年硬是把她帶到外婆墳前承諾一定要減肥。陳文茜說,她由外婆養大,舅舅是外婆外最疼她的人,她在兩人面前許諾,決定減肥就不回頭。



全文網址: 哇!陳文茜大變身 9個月甩20公斤 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6416512.shtml#ixzz1Q9a9Tgha
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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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  • ALBERT
  • 太慘了~!
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