5月12日 飲食+運動日記

早餐:金針菇車輪麵<麵100克+金針菇150克+毛豆15克+酸菜肉末50克>約500卡
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午餐:和早餐一樣

晚餐:西瓜300克+炒豆芽菜+燙茄子 =約250卡

今日共攝取1250 Kcal

運動~~健走7500步+騎車60分鐘

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