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部落格全站分類:生活綜合
偷懶了幾天沒寫日記了~~不過依然有規律運動+控制飲食
體重沒有太大變化
今日風大氣溫低,把洋蔥鮪魚沙拉+南瓜黃豆糙米飯煮成熱呼呼鹹粥
晚上再喝碗熱呼呼玉米蛋花濃湯<加了乾米粉50克> 明天不偷懶~~會回來好好記錄了!!
下台一鞠躬~~掰掰!!
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
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