今天偷懶了~~沒運動,只有看著電視<SMAP:2010演唱會~~dvd>扭腰甩手大約40分鐘

冰箱內的冷凍水餃當作貢丸丟進蕃茄湯裡燉5分鐘~~省事也不錯吃呦!!
DSC09650.JPG 
 

 

3月10日減肥日記

 

今日體重:62.9<-0.4>kg

早餐:蕃茄香菇青菜湯麵~~被青菜淹沒的拉麵
DSC09648.JPG 

午餐:光泉低脂鮮奶400cc+芭樂1個

晚餐:蕃茄凍豆腐湯餃<<統一及第水餃*3>+炒高麗菜半碗
DSC09651.JPG 

晚上兒子要回家~~很開心!!

創作者介紹

庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

pixy8601 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()