為了貫徹決心~~今天又去買了sepcial k,一共5盒
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全聯特價105元,每包200克可以分成4餐~~打算先吃上20天
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45克的份量也很不少囉!!
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關於sepcial k 的口感~~以玉米片來說屬於微鹹

因為不甜又不油:很爽脆+很耐嚼
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感覺纖維素很多哦!!一片一片慢慢咬~~很能滿足貪吃的嘴巴哩!!

而且今天嗯嗯超順暢~~讚!!

 

2月22日 減肥日記

今日體重:63.1<-0.2>kg

早餐: sepcial k 45克+無糖綠茶

午餐:虱目魚丸+三色豆拌冬粉
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3pm~~蘋果300克

晚餐:統一無糖豆漿+sepcial k 45 克+炒高麗菜1碗

運動~~騎車 x bike 50min

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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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留言列表 (2)

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  • jun0817
  • 我有疑問?!
    這個吃起來跟麥片,那一個比較好吃阿??
  • 它其實就是加樂氏玉米片的高纖低油版~~很脆

    我是當零食般一片一片吃

    你說的麥片是哪一種勒??

    pixy8601 於 2011/02/24 09:50 回覆

  • jun0817
  • 我講的麥片應該是那種傳統的?
    我也不確定,就大買場買來罐裝,我都拿來泡牛奶
    可是吃到後頭也膩了>"<
  • 可以改吃鹹的哦~~巫婆湯+麥片也不錯吃!!

    pixy8601 於 2011/02/24 11:46 回覆