1月27日  飲食紀錄

早餐:奶粉60克+無糖熱紅茶

午餐:飯1碗+即時調理包<153卡>
DSC09083.JPG 
晚餐:麻油肉片
DSC09084.JPG 
豆腐白菜湯
DSC09087.JPG 

運動~~騎車x bike 45 min

創作者介紹

庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

pixy8601 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()