寒假第二週的第一天

今日老爺值班不在家~~自己簡單吃!!

1月23日  飲食紀錄


早餐:夏威夷吐司1.7片<106克>+豐力富奶粉50克
DSC09044.JPG 
午餐:包家臘腸65克+芭樂350克
DSC09058.JPG 
晚餐:海帶芽豆腐高麗菜泡菜寬粉
DSC09054.JPG 

今日運動~~慢慢跑40min+ 騎車x bike25min

arrow
arrow
    全站熱搜

    pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()