10月11日 減肥生活記錄

今天起要加強運動的部份囉!!

早起先運動:快走+散步共10102步<1小時又3分鐘>
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早餐:奇異果*1+芭樂*1+蘋果*1/2個

午餐:皮寶從台中帶來的10元1大包的麵包皮~~半包80克DSC08034.JPG 
銀耳桂圓湯1碗
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晚餐:麵包皮80克
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榨菜寬粉1碗
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騎車30分鐘
 

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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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留言列表 (5)

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  • 悄悄話
  • lachesis7391
  • 阿姐...有人說人家" 大隻" 意謂是強壯..
    人家..不要...嗚
  • 妳很小隻啦~~別聽他的胡說八道!!

    pixy8601 於 2010/10/12 15:22 回覆

  • lachesis7391
  • ...說回來...人家好喜歡吃麵包皮的..
    把它烘烤1 分鐘..脆脆的好好吃..
  • 我也超愛的啦!!

    pixy8601 於 2010/10/12 21:58 回覆

  • lachesis7391
  • 不過..香港沒有售賣..
    麵包店子都是把它拋棄的..
  • 那真是可惜囉!!

    pixy8601 於 2010/10/14 23:35 回覆

  • 米妮
  • 麵包皮哦!很香呢~
    減肥加油哦,我自己也是!~
  • 要加油啊!!

    pixy8601 於 2010/10/14 23:35 回覆

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