殲滅復胖6kg : 第一週 4/12~4/19

本週體重由59.8kg~59.3kg 共減0.5kg

體脂肪:34.1%~33.8%

最大敗筆是到台北的週六晚上和皮寶合吃了1杯冰淇淋,昨天補日記時忘記寫囉!!
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 人很多哦!!
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排隊將近30分鐘才買到哩!! 大杯非常苺外傳+綠茶巧克力醬脆餅~240大洋~零脂冰淇淋:甜度1顆星
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不過為了慶祝皮寶考試結束並且順利上榜~~放縱一下並不為過吧!!

本週將會更努力的!!加油!!

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庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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