跳到主文
部落格全站分類:生活綜合
4月3日 星期六
皮寶今日體重:58.6<-0.3>kg
早餐:蘿蔔糕1份+奶油餅2個 午餐:海鮮咖哩炒飯1盒 晚餐:低脂鮮奶400cc+玉米穀片五彩球75克
運動:散步25分鐘
庫寶今日體重:58.8<+0.1>kg
早餐:紫米飯團1個<紫米五穀飯200克+魚酥10克+蘿蔔乾12克> 午餐:咖哩炒麵半碗 +自助餐青菜<豆乾吃3片> 晚餐:豆腐蔬菜麵湯 綠豆薏仁洋菜凍1盒
運動~~散步25分鐘
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表