4月3日 星期六

皮寶今日體重:58.6<-0.3>kg

早餐:蘿蔔糕1份+奶油餅2個
DSC04462.JPG 
午餐:海鮮咖哩炒飯1盒
DSC04469.JPG 
晚餐:低脂鮮奶400cc+玉米穀片五彩球75克
DSC04471.JPG 

運動:散步25分鐘

 

庫寶今日體重:58.8<+0.1>kg

早餐:紫米飯團1個<紫米五穀飯200克+魚酥10克+蘿蔔乾12克>
DSC03871.JPG 
午餐:咖哩炒麵半碗
DSC04466.JPG 
+自助餐青菜<豆乾吃3片>
DSC04470.JPG 
晚餐:豆腐蔬菜麵湯
DSC04473.JPG 
綠豆薏仁洋菜凍1盒
DSC04472.JPG 

運動~~散步25分鐘

arrow
arrow
    全站熱搜

    pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()