3月30日 星期二

皮寶今日體重:58.8<-0.2>kg

早餐:低脂鮮奶300+什錦果麥75克

午餐:咖哩豬排飯
DSC04411.JPG 

晚餐:皮蛋涼麵
DSC04413.JPG 

運動:熱舞45分鐘

 

庫寶今日體重:58.5<-0.1>kg

早餐:統一低糖豆漿400+什錦果麥100克

午餐:咖哩雞腿飯
DSC04412.JPG 

晚餐:酸辣麵
DSC04414.JPG 

運動:騎車33分鐘+熱舞15分鐘

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    pixy8601 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()