跳到主文
部落格全站分類:生活綜合
今天突然有事要出門~~減肥餐暫停~~與我無緣的榮總3日減肥餐
早上體重:53.3<-0.4>kg 體脂肪:25 % 目標:49.5kg 還須努力3.8kg
一早特地去買的綠花椰菜+起司片+熱狗 午餐:芹菜+妹昨晚剩下的半碗麵 晚餐:炒板條
燙青菜
虱目魚肚
竹筍炒肉絲
今日運動:快走1小時+散步20分鐘
p.s如果明天來實施減肥餐的第2天不知道行不行???
好啦!!偶粗到囉!! 小草ㄦ妹妹又會說 "當然不行啊!"
庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子
pixy8601 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()
留言列表