發表時間 文章標題 人氣 留言
2009-10-23 4546 積極減肥 4th day 1186kcal + 換新髮色 (221) (2)
2009-10-23 4545 積極減肥3rd day 1161kcal (183) (0)
2009-10-21 4544 積極減肥2nd day 1136kcal (202) (1)
2009-10-20 4543 積極減肥1st day~~1023kcal (316) (0)
2009-10-19 4542 買了25吋的褲子 (255) (2)
2009-10-19 4541 吃多了~來點有氧運動吧!! (164) (1)
2009-10-18 楊定一：三種深層運動 塑造健康體態 (303) (0)
2009-10-18 4540 營養豐盛早午餐 (192) (0)
2009-10-17 4539 酪梨壽司的早餐 (430) (0)
2009-10-16 一天五杯熱水..完全排毒! (288) (0)
2009-10-16 4538 新衣入荷 (174) (2)
2009-10-15 4537 很多小黃瓜之咖哩螺絲麵 (228) (1)
2009-10-14 4536 1013飲食紀錄 (194) (2)
2009-10-13 4535 打起精神來運動 (217) (0)
2009-10-11 4534 手打蕎麥麵 (418) (3)
2009-10-10 4533 我愛炒飯+黑糖蛋奶 (288) (1)
2009-10-10 4532 連上好友~~超開心!! (181) (2)
2009-10-09 4531 偷懶的第2天 (163) (1)
2009-10-07 4530 一早睡回籠覺+無運動日 (295) (0)
2009-10-07 4529 秋意漸濃囉!! (306) (1)
2009-10-06 4528 馬鈴薯紅蘿蔔蘋果汁 (21632) (3)
2009-10-04 4526~4527 中秋節+週末之飲食紀錄 (261) (0)
2009-10-03 4525 柿柿如意+少吃多說話 (193) (3)
2009-10-02 4524 小型同學會 (142) (2)
2009-10-01 4523 回娘家A了方塊酥+老欉柚子 (806) (1)
2009-09-30 4522 持續運動最重要 (224) (3)
2009-09-28 4521 感人的教師節 (178) (0)
2009-09-27 4519~4520 飲食及運動紀錄 (192) (0)
2009-09-25 4518 今天偷懶沒做菜 (161) (2)
2009-09-24 4517 散步去囉! (199) (0)
2009-09-23 4516 茄汁蛋花豆腐螺旋麵 (394) (3)
2009-09-22 4515 小腰精~豆腐瘦身法 (1094) (4)
2009-09-21 4514 終於吃到炒飯了! (195) (1)
2009-09-20 4513 吃月餅囉! (286) (2)
2009-09-20 減重3公斤只要200元 (1494) (5)
2009-09-19 4512 蕎麥蔥大餅 (294) (0)
2009-09-18 4511 當歸羊肉湯 (257) (0)
2009-09-17 4510 落枕了! 超級痛~~ (184) (1)
2009-09-17 令人動容的孩子 (106) (3)
2009-09-17 姨夫給的養生方 (233) (0)
2009-09-16 4509 道地美味的羊城油雞 (297) (0)
2009-09-15 4508 減肥母女檔之飲食日記 (294) (4)
2009-09-14 4507 腦袋空洞的一天 (145) (1)
2009-09-13 4506 失敗的黑芝麻牛奶寒天凍 (421) (0)
2009-09-12 4505 偷懶不想運動的一天 (157) (2)
2009-09-11 4504 減肥便當2 (624) (1)
2009-09-10 4503 為女兒做減肥便當 (726) (0)
2009-09-09 4502 一早運動提高代謝率 (274) (0)
2009-09-08 4501 今天開始不偷懶 ! (322) (0)
2009-09-07 9月7日減肥日記 (444) (6)
«1...101112 1314...22