跳到主文
部落格全站分類:生活綜合
減重過程中少吃和多運動是不可少的必要條件
晚餐就採取高纖低醣+優良蛋白質
細嚼慢嚥
蔥花煎蛋
香菇番茄炒高麗菜<不限量>
pixy8601 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()