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英國廣播公司（英國國家廣播電台）最新消息：日本政府確認核洩漏發生了。亞洲國家需做好必要的保護。如果下雨了，要呆在室內 24小時，關上門窗，帶上圍巾什麼的做好對甲狀腺額外的保護，因為核輻射首先襲擊的就是甲狀腺。菲律賓將從今天​​下午4點開始收到襲擊，請發給你的親人。。。日本核電爆炸有污染，生，熟地各10克，海藻12克，綠豆 75克，煮紅糖水飲。
  
同身邊的人宣傳下！多謝愛心傳遞！該轉帖你的好友都能看見
 
一，任何情況下，核電站都不會發生核爆炸。這是由核電站的發電原理決定的。很多無核國家想利用核電站產生核武器原料，都不可行。
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和大家分享健走的好處~~
 
 
健走能降血壓
 
 
【遠離乳癌威脅】
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轉眼間減重日記就寫滿了2年囉!!

明天就是第3年的開始了~~還滿佩服自己的呢!!

這次減肥歷經~~2008.2.18最胖的一天:66.1kg 體脂肪:41.5%

開始過減重的健康飲食生活

到了2008.7.14 開始寫日記 體重:61.3kg  體脂肪:39%

經過一年 2009.7.14體重:54.7kg  體脂肪:26.3%

2009.4.30 最輕體重51.5kg 體脂肪:26.4%~~好想回到那一天呃!!

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和他認識在滿20歲前的1個月~而今年9月將是我45歲的生日

25年~~是段漫長的歲月呀!

日積月累所投注的感情與信任叫我如何在3~4天內抽手

很想瀟灑地拂袖而去~~談何容易呢!

 

她是往來於台灣內地間的台商 女老闆~~在內地擁有規模不小的工廠

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自從3月10日到復健科報到後暫停了有氧運動

改以每日10000步成為每天必須完成的運動項目

說實在的~~走路對我而言真是不夠消耗過多熱量的運動

檢視家中的DVD事實上還是有可以做的項目啦!<是自己偷懶找藉口不想運動而已>

依照醫師指示~~不跳躍/不讓患部疼痛

也終於下定決心~~我不相信會敗給停滯期

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