颱風天中發現部落格一個月未更新了

持續進行的是健康減脂的飲食生活

體重也減輕了5公斤<4月~8月>

雖然速度不快.但是改變後的生活習慣應該可以長久維持

那就是少吃多動

下周要陪女兒去東京看山下智久演唱會

應該也會吃下不少台灣吃不到的東西XD

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