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經過4天的減重歷程~~累積減重0.9kg還有努力空間

4月11日

早餐:辣雞腿三明治

午餐:苜蓿芽捲+蔬菜5種+五穀飯半碗

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晚餐:醬油拉麵1碗+蟹肉佐芥末醋汁
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4月9日 展開揪團減重第1天

早午餐 
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點心
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晚餐 苦瓜湯+大陸妹

運動~健走12000步

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氣溫回升.夏衫單薄.遮不住的肥肉再也無所遁形

舊日減肥戰友:熊比寶貝揪團一起打擊肥肉.就從4月9日開始奮力作戰囉!!

因應減肥需求.這幾天陸續拿出秘密武器

抹茶豆漿寒天凍
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涼拌寒天絲
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