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3月30日 星期二

皮寶今日體重:58.8<-0.2>kg

早餐:低脂鮮奶300+什錦果麥75克

午餐:咖哩豬排飯
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晚餐:皮蛋涼麵
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3月29日 星期一

今日皮寶體重:59.0<-0.3>kg

早餐:葡萄乾麵包<110克>
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午餐:皮蛋豆腐<豆腐160克+皮蛋1個>
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滷豆乾120克

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3月28日 星期天

今日來到高雄搭渡船出去吹吹海風
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3月27日 星期六

皮寶今日體重:59.3<+0.1>kg

早餐:總匯吐司1份
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午餐:小黃瓜肉醬湯麵1碗<麵條80克+絞肉30克>
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晚餐 :牛肉炒麵

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3月26日 星期五

今日終於將4份備審資料全部完成並以限掛寄出~~文書工作告一段落,

接下來就是準備複雜的口試內容了!!還有13天~~皮寶加油囉!!!

 

皮寶今日體重:59.2<-0.2>kg

早餐:黑糖饅頭60克+肉酥10克

午餐:芭樂560克+低脂鮮奶350cc+什錦果麥75克

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3月25日  星期四

皮寶今日體重:59.4<+0.2>kg

早餐:雞肉飯1份
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午餐:炸彈麵包1個+小玉西瓜1/4個
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晚餐:花椰菜豆腐湯+統一肉燥米粉<油包沒放>

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3月24日 星期三

今晨九時公佈第一階大學甄選篩選結果

皮寶申請的5個系中只有長庚沒過~~還好還有北醫和中國共4個系過關了!

接著就要在這幾天內完成備審書面資料並寄出,然後就等4月10日和11日的面試了!

算算日子還有14天~~皮寶應該要再減2~3公斤才行!

要多加油了!!

 

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3月23日 星期二

皮寶今日體重:58.6<-0.4>kg

早餐:黑糖饅頭60克+肉鬆10克

午餐:肉醬燉豆腐粉絲+燙花椰菜+小番茄350克
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晚餐:皮蛋豆腐+炒高麗菜
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3月22日  星期一

皮寶今日體重:59.0<-0>kg~~不動如山的59公斤

早餐:蘋果1個180克

午餐:瘦肉50克+麵65克+豆子100克
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點心:福義軒咖啡蛋捲1根21克<117卡>
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3月21日 星期天

皮寶今日體重:59.0<-0>kg

早餐:黑糖饅頭1個60克

午餐:牛肉麵1碗<沒喝湯>
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3PM:蘋果350克

晚餐:咖哩雞腿飯<雞腿去皮+馬鈴薯~淋醬和飯都沒吃>

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3月20日 星期六

今日母女二人一早搭高鐵北上DSC04193.JPG 
目的地是長庚大學,為的是參觀學校並且觀察下個月面試時的行進路線!
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學校環境很棒~風景優美
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3月19日 星期五

皮寶今日體重:59.0<-0>kg

早餐:黑糖饅頭<62克>+肉鬆15克
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午餐:肉片高麗菜拌麵<瘦肉70克+乾意麵65克>+蘋果250克
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晚餐:芭樂350克+御飯糰1個+零脂鮮奶1瓶

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3月18日 星期四

皮寶今日體重:59.0<-0>kg

早餐:小菠蘿1個+肉鬆全麥餐包1個共76克
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午餐:皮蛋豆腐<皮蛋76克+豆腐145克+醬油膏15克>+花椰菜100克+去皮雞腿50克+蓮霧320克
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晚餐:小黃瓜炒肉片<腰內肉75克>+絲瓜豆腐

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3月17日  星期三

皮寶今日體重:59.0<-0.2>kg

早餐:葡萄乾麵包1塊+小菠蘿1個
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午餐:鮪魚玉米高麗菜拌飯<白飯100克+玉米80克+水煮鮪魚50克+炒高麗菜100克>
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晚餐:雞腿便當之雞腿<去皮>+青菜+荷包蛋的蛋白+蘋果250克

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3月16日 星期二

皮寶今日體重:59.2<+0.2>kg

早餐:炸彈麵包130克1個DSC03772.JPG

午餐:叉燒肉+豆芽菜+番茄炒蛋+炸豆腐
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晚餐:黑糖饅頭1個+蘋果280克

運動項目~慢跑操場8圈

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3月15日 星期一

皮寶今日體重:59.0kg

早餐:烤牛肉御飯糰<196卡>+低脂鮮奶300cc<147卡>=343卡

午餐:紅燒雞腿3塊+燙花椰菜+蘋果100克+芭樂280克
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晚餐:紅燒雞腿2塊+炒高麗菜+豆腐+花椰菜
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今天得到白色情人節禮物2份

這是皮寶送給庫寶的

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有隨行杯1只

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未來幾週將協助皮寶甄試因此今天抽空先上佛光山祭祖
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元宵燈會花燈仍亮眼
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護生沙彌

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3月12日 星期五

皮寶+庫寶~~腹瀉+嘔吐

休養中


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3月11日 星期四

皮寶今日體重:58.3kg

早餐:黑糖饅頭1個

今日皮寶腹痛持續中~~進食量極少 

 

庫寶今日體重:59.0<+0.1>kg

早餐:蛋餅1個+素包子1個

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